Moradores de Jacareí que tiverem interesse em receber assessoria em Corrida de Rua e Caminhada, agora terão uma ótima oportunidade no Parque da Cidade. A iniciativa é da Secretaria de Esportes e Recreação, que vai disponibilizar, a partir desta semana, uma professora de Educação Física especialista na modalidade, às quartas e sextas-feiras, das 17h às 19h.
Para os interessados em se inscrever, basta ir até o Parque da Cidade nos dias e horários acima mencionados e conversar diretamente com a professora e sua equipe. A corrida e a caminhada são excelentes práticas para aqueles que desejam cuidar da saúde, melhorar o condicionamento físico e se preparar para eventos esportivos.
As atividades oferecidas serão:
- Alongamentos e exercícios de mobilidade específicos;
- Caminhada orientada;
- Educativos de corrida;
- Treinos direcionados para participação em eventos de corrida.
A assessoria é aberta para todos os públicos, independentemente do nível na modalidade esportiva. Basta levar a garrafinha de água, usar roupas confortáveis e se movimentar.
“Nosso objetivo é incentivar hábitos saudáveis e proporcionar mais qualidade de vida à população. Essa assessoria é gratuita e aberta a todos, desde iniciantes, até quem já pratica corrida regularmente”, destacou o secretário de Esportes e Recreação de Jacareí, Carlos Eduardo Dudi.