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O Dança Jacareí, evento já consolidado que reúne um grande número de pessoas semanalmente, terá uma edição especial de Dia das Crianças nesta terça-feira (17).
Aproveitando o início do horário de verão, a população poderá dançar das 19h às 20h aulas coreografadas e perfeitas para crianças e adultos dançarem juntos.
Benefícios: As atividades desenvolvidas pelo programa trabalham com os músculos inferiores (coxa, glúteo e posterior da coxa e panturrilha). Além disso, os músculos do “CORE” (abdômen, cintura e quadril) também são trabalhados. Quanto a perda de peso, em uma aula, o aluno chega a perder cerca de mil calorias.
(Victor Copola/PMJ – Foto: Arquivo/PMJ)